| 咕咚-我的健身老师来了 |
俗话说:人老先老腿。 大家都知道走路是最好的运动方式。 与精彩MM一样幸运,收到了咕咚健身追踪器,感谢HKB的工作人员,为我们的健康加分。 机器很小带着很方便。大小只有49*22*9毫米,重量只有20克(含电池)。 我放在口袋里,今天是第二天了。不是为了减肥,是为了健身噢^_^ 请看看我用咕咚2天的日记吧: 02月21日记:得到试用很幸运! 今天第一次使用,感觉蛮新鲜的,知道了原来我每天走路大概是这么多步。等天气再暖和些,我会加点额外的走路,到时候看看会怎么样。今天目标只有完成6%,看来这个健身老师还蛮严格的噢,加油! 02月22日记:今天走的比昨天多了些,想到我有健身老师在监督着,就有意识的在工作休息的间隙站起来走动一下,嘿嘿真不错! 请大家一起走起来吧! ****** ****** ****** 3月20日:走了近一个月,咕咚也辛苦啦。 名人名言:步步补补,说的真到位啊。 添加几张带咕咚步步补补的照片,这样才收支平衡么^_^ |
这是交给老师的作业:数据可以通过USB连接到电脑,同步上传很方便,无需额外操作。
看见了吧:从我拍完照片到上传,又走了几步,都被记录在案了,灵敏度很高噢. |
机器小巧精致漂亮,是与精彩MM一样的黄颜色,呵呵她拍的比我好看多了。
今天我走了3063米。 |
今天走路消耗227大卡。
不知道吃下去多少大卡^0^ |
今天走路5030步
明天争取再多走些,加油! |
第三天的成绩也上传了,有进步吧!
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今天是试用第四天了,看看数据又有了进步,开心!
使用了咕咚以后,常规的习惯有了些改变,能走着就不站着,比如在等车的时候,上班的时候也多起来走走,去倒杯水去泡杯咖啡,空调房里面也需要多喝水,这样进出口都繁忙,交作业也好看,哈哈偷懒都不好意思啦~~ |
今天外出办事,走了一些冤枉路,反而很开心,哈哈作业漂亮啦,这是咕咚带来的意外收获,为快乐加分!
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带着咕咚逛豫园
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带着咕咚逛豫园
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豫园特色:南翔馒头店
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