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从丹巴有去日隆的车，从成都也有，但在成都汽车站你只能买去小金的车，中途到日隆镇下。我们就是从丹巴去的日隆，在小金换乘的车。

丹巴到日隆一段基本上是沿着一条山涧的溪流行径的，有几段在夏天雨季时还会塌方，总的来说路还是比较好走，一路上风光也比较漂亮。

在日隆下车，我们奔往了日隆镇赫赫有名的卢三哥家。说实话，卢三哥家开办的客栈硬件条件上没有任何优势，但因为他个人的魅力受到了许多喜爱爬山的登山爱好者的支持，这里基本上是登山爱好者的窝。在客厅的墙上挂满了全国各地登山协会的旗帜，仿佛能在卢三哥这里插上一面旗帜便是一种荣耀。遗憾的是，卢三哥在执行一次高山向导时不幸遭遇雪崩，现在客栈只剩他的遗孀三嫂来打理。

在日隆镇最恼火的是，即便是那些在外观上看起来像模像样的宾馆也不能随时保证有热水，加之日隆镇海拔约3000米，晚上要洗个冷水澡也确实够呛。

日隆镇的周边有许多登山的资源，当然大多数人是来登四姑娘山的。四姑娘山就像四个姑娘一样并排在一起，其中大姑娘是初级登山者的最爱，凡有一定耐力的人基本上都可以登顶。四姑娘似乎高不可攀。

而不登山的游客也有去处。这里有三条沟，平行排列着。游客最到的是“双桥沟”，因为有旅游巴士进入，所以非常轻松。另外两条沟分别为“长坪沟”和“海子沟”，这两个沟只能通过骑马和步行前往。我建议还是步行感受沟内的原始风貌，特别是踩上那些软绵绵的蕨类植物，很舒服。（另外我在长坪沟亲眼看到一匹发疯的马把后面马上的游客踢反在地，因为是踢在眼睛上，那位游客的瞳孔在一段时间只能都不能自主地放大缩小了，极恐怖...）

我们走的是长坪沟。按照攻略上的叙述，长坪沟基本上就是一条路。刚开始还有栈道，过了一段栈道之后，便全是原始的路段了，这样的路徒步更有感觉。途中我们看到了枯树滩、经过了养马的马圈、看到了非长非常尖的山峰和连绵不断的雪山。根据攻略上的说明，步行翻过木骡子便可以看到很宽广的草原和到达四姑娘峰的山脚，近距离观赏四姑娘山山峰。

翻过木骡子，眼前突然豁然开朗，右边是四姑娘，山凹里是一片非常广袤的草原。在草原上有牦牛和马在上面吃草，远远看去，地面上有许多小黑点。走进一看，原来这些小黑点全部是牛粪马屎，一不小心几会踩上“地雷”。走到这里我们很累了，向牧马人讨了些开水－这里开水也是需要付钱的－泡上了两杯热气腾腾的咖啡。一个爽字了的。

这里离水打坝不远了，我们继续行动。眼前一马平川的山凹凹但却暗藏杀机。原来这是一块类似于湿地的地方，看着干燥的草坪，一脚踩下去就会陷下去，虽然陷得不深，但徒步鞋会被完全打湿。于是我们从山凹边绕着走过了这片草地－山凹边也并不好走，随时有打湿徒步鞋的可能。

水打坝到了，这里安放着一些帐篷，听说是美国登山队的一个小队在这里训练的基地。骑着马的游客舒舒服服地度过了拦在我们面前的河流，虽然河水都已经没到了马肚皮。当然这也不是完全不能走过去的，你仍可以从山凹的旁边绕，这可是耗时的工作。其实，翻过水打坝，再翻过眼前都能看到的垭口，便可走到理县－这是一条比较经典的二日徒步路线。