别烦格格巫
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注册时间2008年6月2日
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土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2克～2．5克。而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。此外，土豆有齐全的8种氨基酸，含有多种维生素，其中VC的含量比较多。土豆 ... ... »
作者: 别烦格格巫 照片: 4张 评论：16条 点击：1222次
其实前面讲的那几段我都没看懂，关键是饮法。。。放大瞳孔，仔细看啊！！！ ... ... »
作者: 别烦格格巫 照片: 3张 评论：4条 点击：372次
嘿嘿，自从大学后从没间断减肥的理念，但貌似从没真正成功过，大部分都是忍受不了“酷刑”半途而废了。。。似乎网上流行的减肥方法都试过遍了，效果还是没那么明显，于是。。。。气馁也！！但是。。。。对于我来说没有好身材会影响我情绪和自信，所以从现在开始继续和减 ... ... »
作者: 别烦格格巫 照片: 2张 评论：10条 点击：393次
原料： 糯米、火腿、黄瓜、蛋、沙拉酱、醋、紫菜。 ... ... »
作者: 别烦格格巫 照片: 4张 评论：9条 点击：1152次
