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冰雪 活跃等级: 2

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2008年3月9日

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很久没有管理自己的好看簿了,不知道在忙什么,回忆一下真不应该,以后要努力,抽出时间来管理。未来是快乐的。
今天听了全省高中评优课的说课比赛,可惜身体原因只能听半天。坂田听了12位老师的说课,很高兴,高中教师在教学中观念也开始发生了转变,所有老师都注意到了关注探究,贯注到学生。石家庄一中和沧州的一位老师的课很有新意。在探究中隐含方法的传授,科学历程的再现,值得借鉴。
这几天身体不好,一直没有上来,也没有顾上写,实在感觉不好意思。还是要坚持。今天发布一个资料吧。
★野外饮用水的净化处理
不洁净的水中经常会带有一些致病的物质,如变形虫痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒的病菌,以及腐烂的植物茎叶、昆虫、飞禽、动物的尸体、粪便,有的还可能会带有重金属盐或有毒矿物质等。所以当你在极度干渴之际找到了水源后,最好不要急于狂饮,应就当时的环境条件,对水源进行必要的净化消毒处理,以避免因饮水而中毒或染上疾病,人的体能就会急剧下降,在很短的时间内消耗尽体力,因而丧失行动的能力,严重者,甚至会因之送掉性命。那么,怎样对寻找水源进行净化和消毒处理呢?下面就介绍几种简便可行的方法:
渗透法:当你寻找到的水源里有飘浮的异物或水质浑浊不清时,可以在离水源3~5米之处向下挖一个大约50~80厘米深,直径约1米的坑,让水从砂、石、土的缝隙中自然渗出,然后,轻轻地将已渗出的水取出,放入盒或壶等存水容器中。注意:不要搅起坑底的泥沙,要保持水的清洁干净。
过滤法:当你所找到的水源泥沙混浊,有异物飘浮且有微生物或蠕虫及水蛭幼虫等,水源周围的环境又不适宜挖坑时,可找一个塑料袋(质量好,不容易破的)将底部刺些小眼儿,或者用棉制单手套、手帕、袜子、衣袖、裤腿等。也可用一个可乐瓶,去掉瓶底后倒置,再用小刀把瓶盖扎出几个小孔,然后自下向上依次填入2~4厘米厚的无土质干净的细砂5至7层,压紧按实、将不清洁的水慢慢的倒入自制的简易过滤器中,等到过滤器下面有水溢出时,即可用盆或水壶将过滤后的干净水收集起来。如果对过滤后的水质不满意,可将过滤后的水再次进行过滤,直到满意为止。
沉淀法:将所找到的水收集到盆或壶等存水容器中放入少量的明矾或木棉枝叶(捣烂)、仙人掌(捣烂)、核桃仁(捣烂)搅拌匀后沉淀30分钟,轻轻舀起上层的清水,不要搅起已沉淀的浊物,这样,你便能得到较为干净的水了。一般说来,除泉水的井水(地下深井水)可直接饮用外,不管河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水,还是通过渗透、过滤、沉淀而得到的水,最好都应进行消毒处理后再饮用。那么,怎样进行消毒呢?方法如下:将净水药片放入存水容器中,搅拌摇晃,静置几分钟,即可饮用,或灌入壶中存储备用。一般情况下,一片净水药片可对1升的水进行消毒,如果遇到水质较混浊可用2片净水药片进行消毒。目前,军队里都采用此方法在野外对水进行消毒。如果没有净水药片,可以用随身携带的医用碘酒代替净水药片对水进行消毒。在已净化过的水中,每一升水滴入3、4滴碘酒,如果水质混浊,则在每一升水中滴入的碘酒要加倍。搅拌摇晃后,静置的时间也应长一些,20~30分钟后,便可饮用或存储备用。利用亚氯酸盐,即漂白剂,也可以起到消毒的作用。在已净化的水中,每升水滴入漂白剂3、4滴,水质混浊则加倍。摇晃匀后,静置30分钟。即可饮用或备用。只是水中有些漂白剂的味,注意不要反沉淀的混浊物一同喝下去。如果以上的消毒药物均没有,正巧随身携带有野炊时用的食醋(白醋也可以用),也可以对水进行消毒。在净化过的水中倒入一些醋汁,搅拌后,静置30分钟,便可饮用。只是水中有些醋的酸味。在海拔高度不太高(海拔3000米以下)且有火种的情况下,反水煮沸5分钟,也是对水进行消毒的很好的方法,且简单实用。在平原郊游或野炊时,多采用这种方法对河水、湖水、溪水、雨水、露水、雪水进行消毒以保证饮水和做饭的需要。如果寻找到的水是咸或水时,用地椒草与水同煮,这样虽不能去掉原来的苦咸,却能防止发生腹胀、腹痛、腹泻。如果水中有重金属盐或有毒矿物质,可用浓茶与水同煮,最后出现的沉淀物不要喝。
目前,有一种饮水净化吸管,在野外非常实用,形如一只粗钢笔,经它净化的水无菌、无毒、无味、无任何杂质,不需经过沸煮即可饮用,很轻便。另外要提醒朋友们注意的是,在水源紧缺的情况下,要合理安排饮用水。不要为一时口渴而狂饮至饱。其实,在野外工作或探险,喝水也要讲究科学性。如果一次喝个够,身体会将吸收后多余的水份排泻掉,这样就会白白的浪费很多的水。如果在喝水时,一次只喝一两口,然后含在口中慢慢的咽下,过一会儿感觉到口渴时再喝一口,慢慢的咽下,这样重复饮水。既可使身体将喝下的水充分吸收,又可解决口舌咽喉的干燥。一标准水壶(0.9~1.3升)运用正确的饮水方法,可使一个单兵在运动中坚持6~8小时,甚至更长些。最后,我希望能有更多的热爱大自然的朋友们在危急时刻能化险为夷,也希望更多的朋友们在有惊无险中找到乐趣,过反瘾。
三、课堂提问的程序
1、设境阶段
目的是创设情景,引起注意。教师要利用适当的方式告知或示意学生,即将提出问题,让学生从心理上有所准备。提问之前创造适当的情景,可使提问与前面的教学过程自然衔接起来,让学生感到提问不是突然袭击,而是水到渠成,有利于保证提问的质量。设境常用指令性语言和叙述性语言,也可用激励性语言、竞赛性语言、比较性语言等,要视具体情况而定。
2、发问阶段
发问是教学提问实施的重要环节。如何发问,需要注意以下几点:
(1)面向全体学生发问。发问时,教师的眼神应是向着全体学生的,并示意或告知全体学生都应认真思考、准备回答。
(2)发问时态度要自然,表示相信学生能够回答;不宜用考问、责罚的语气或严肃的表情。
(3)教师的问话要清楚明确,有吸引力,确保学生都能听清所有问题。
(4)发问时,一般情况下只说一遍,不再复述问题,以免学生养成不注意听取问题的习惯。
(5)在提出问题的同时,必须提出回答的要求。因为,学生听到问题,没有接受作答的任务,同样产生不了思维。
3、候答阶段
指提出问题到回答问题之间的间歇时间。需要注意的问题是:
(1)老师把问题说出之后,要留有充分的时间,让全班学生进行思考,然后再确定怎样回答。之所以如此,是因为:第一,这样可以使全班学生都在心中试拟一个答案,做好回答的准备;第二,当某生把答案说出之后,全班学生就会把回答者的答案和自己心中的答案进行比较和评判,以确定优劣;第三,若教师先指定学生,然后发问,那么,只有被指定的学生注意教师所提的问题,未被指名回答问题的学生就会认为自己没有回答义务而不认真思考,这样就违背了全面性原则;第四,问题的解决总是需要时间的。如果发问与叫学生连续进行,学生的思维容易“卡壳”,简单的问题也会出现“舌尖反应”——形成的思维结果到嘴边突然刺激一下反而忘得无影无踪了。事实上,只有给学生一定的时间,学生的思维才能发展到一定高度。
(2)教师在此过程中要鼓励学生大胆尝试、大胆质疑问难,尽可能多的给学生思考的机会,给学生独立探究与合作交流的思维空间。
(3)候答时间(有的叫“期待时间”),有人认为以3—4秒为宜,有的认为应在4—6秒之间。其实,时间的长短,要视具体情况而定。简单问题,就时间短些;复杂问题,就时间长些。
(4)学生正在思考或讨论的时候,教师可以巡回察看,但不宜指手画脚地“启发”“引导”“铺垫”等。这时如果教师发表议论,一则打断了学生的思路,干扰了学生的思维,同时也淡化了正在深入思考的学生的兴趣。
4、诱导阶段
如果学生对所提问题回答不出来,教师要以适当的方法鼓励、启发、诱导学生作答。教师可查核一下学生对问题是否明确,帮助学生理解思路,启发学生比较鉴别,引导学生抓住关键,深入理解课文等。
5、回答阶段
学生对老师提出的问题作答。这里需要注意的问题是:
(1)老师首先确定学生回答的方式:学生举手回答或教师指名回答,单个回答还是集体回答;其次还要明确,在有人回答时,对其他听答同学的要求。
(2)学生回答时教师要表示注意的态度,要以和悦认真的态度听答。否则,学生就可能敷衍塞责,而教师自己也无法作出准确评判。
(3)教师要鼓励学生作完全而正确的回答。要耐心聆听学生的回
答,即使学生回答错误,也不应打断,应听他说完,再予评价。
(4)学生回答时,教师不宜重述学生的答话。若常常重述学生的答话,其他学生就会养成不认真听答的习惯。
(5)教师不能打断学生的话,自己抢答。
(6)学生回答不出,即另行指定学生回答;不必久等,以免浪费时间。
(7)学生回答之后,就让其坐下。
(8)提问时应注意运用礼貌用语,并记住学生名字。
6、评价阶段
这个阶段,老师可做的事情可以很多:
(1)检查学生的答案,估测其他学生是否听懂答案;
(2)重复学生回答的要点,进行延伸和追问;
(3)更正学生的回答;
(4)就学生的答案提出新见解、补充新信息;
(5)强调学生的观点,引导其他学生参与对答案的订正和扩展。
(6)总结评价。
总结,就是教师要对所提问题给出明确的回答。具体方式有二:一是对学生的回答予以确认——可以重复学生的答案,也可以给以适当的语言转换;二是对学生的回答作出归纳——综合多人的答案而成一圆满的答案。
教师的评价要坚持以下三个原则:
①正面评价为主的原则。对于创造性的回答,予以赞美;对于正确的回答,予以表扬,尤其是对那些有进步的学生;对于胆小怕羞的学生,予以鼓励;对于一时答不上来的学生给予希望,希望下次能回答好。
②全面评价原则。一般从掌握知识的广度、理解知识的深度、知识的巩固程度、错误的数量与性质、口头表达能力、是否有创见性这六个方面综合评价。教师的总结评价,对学生所学知识的系统与综合、认识的明晰与深化等,都有着重要的作用。
③及时准确原则。在课堂上,教师对每个学生的回答都应及时作出评价,以使学生迅速纠正自己的错误,不断向正确目标靠近。不同的学生在课堂上有不同的心理活动和思维过程,对于教师的提问就有不同的反馈,所以,在评价学生的回答时切忌笼统,要善于针对不同的反馈信息,正确而迅速地找出“病症所在”,学生才能根据教师提供的准确信息找到正确的答案
洗去污迹要“对症下药”症洗去污迹要“对
穿上新衣服,多高兴。“啪,墨水瓶打翻在地,墨水溅在新衣服上,斑斑点点,怎么洗干净呢?在我们的衣服上,难免沾上墨迹、果汁、机器油、圆珠笔油……。如果不管是什么污迹,统统放进洗衣盆里去洗,有时非但洗不干净,反而会使污迹扩大。污迹的化学成分不同,脾气也就千差万别。汗水湿透的背心,不能用热水洗。弄上了碘酒的衣服,却要先在热水里浸泡后再洗。沾上机器油的纺织品,在用汽油擦拭的同时,还要用熨斗熨烫,趁热把油污赶出去。
原来,汗水里含有少量蛋白质。鸡蛋清就是一种蛋白质。鸡蛋清在热水里很容易凝固。汗水里的蛋白质也和鸡蛋清一样,在沸水里很快凝固,和纤维纠缠在一起。本来可以用凉水漂洗干净的汗衫,如果用热水洗,反而会泛起黄色,洗不干净。洗衣服先在冷水里浸泡,好处就在这里。
碘酒、机油和蛋白质不同,没有遇热凝固的问题,倒是热可以帮助它们脱离纤维。如果是纯蓝墨水、红墨水以及水彩颜料染污了衣服,立刻先用洗涤剂洗,然后多用清水漂洗几次,往往可以洗干净。这是因为它们都是用在水里溶解的染料做成的。如果还留下一点残迹的话,那是染料和纤维结合在一起了,得用漂白粉才能除去。漂白粉的主要成分是次氯酸钙,它在水里分解出次氯酸,这是一种很强的氧化剂。它能氧化染料分子,使染料变成没有颜色的化合物,这就是漂白作用。蓝黑墨水、血迹、果汁、铁锈等的污迹却不同。它们在空气中逐渐氧化,颜色越来越深,再用漂白粉来氧化就不行了。比如蓝黑墨水是鞣酸亚铁和蓝色染料的水溶液,鞣酸亚铁是没有颜色的,因此刚用蓝黑墨水写、的字是蓝色的,在纸上接触空气后逐渐氧化,变成了在水里不溶解的鞣酸铁。揉酸铁是黑色的,所以字迹就逐渐地由蓝变黑,遇水不化,永不褪色。要去掉这墨水迹,就得将它转变成无色的化合物。将草酸的无色结晶溶解在温水里,用来搓洗墨水迹,黑色的揉酸铁就和草酸结合成没有颜色的物质,溶解进水里。要注意草酸对衣服有腐蚀性,应尽快漂洗干净。血液里有蛋白质和血色素。和洗汗衫一样,洗血迹要先用凉水浸泡,再用加酶洗衣粉洗涤。不过,陈旧的血迹变成黑褐色,那是由于血色素里的铁质在空气里被氧化,生成了铁锈。果汁里也含有铁质,沾染在衣服上和空气里的氧气一一接触,也会生成褐色的铁锈斑。因此血迹、果汁和铁锈造成的污迹都可以用草酸洗去,草酸将铁锈变成没有颜色的物质,溶解到水里去。
    墨汁是极细的碳粒分散在水里,再加上动物胶制成的。衣服上沾了墨迹,碳的微粒附着在纤维的缝隙里,它不溶在水里,也不溶在汽油等有机溶剂里,又很稳定,一般的氧化剂和还原剂都对它无可奈何,不起任何化学变化。我们祖先的书画墨迹保存千百年,漆黑鲜艳,永不褪色,就是这个道理。除去墨迹,只有采用机械的办法,用米饭粒揉搓,把墨迹从纤维上粘下来。如果墨迹太浓,砧污的时间太长,碳粒钻到纤维深处,那就很难除净了。如果污迹是油性的,不沾水,比如圆珠笔油、油漆、沥青,我们就要“以油攻油”。用软布或者棉纱蘸汽油擦拭,让油性的颜色物质溶解在汽油里,再转移到擦布上去。有时汽油溶解不了,换用溶解油脂能力更强的苯、氯仿或四氯化碳等化学药品就行。
 教师:1习题是精练而不是多练
2教师是导演是编剧,不要给学生一些规律性的东西
3化学方程式不应该背,在运用中学会。如电脑操作和开车
4信任学生,让学生成为你的真心朋友,成绩自然会好,也教的轻松学的轻松
5。学生什么都会,关键你让不让干。有时我们是期待的太多了
6.“不让自己太累,如可让学生课前找一些题,上课时让学生抄在黑板。
今天北师大的裴娣娜教授和杨明泉博士来我们这里对我们的十一五国家重大攻关课题《学校创新教育》和《主题是腋下课堂教学》课题进行中期研讨,一上午的研讨,我又有新的收获,教师成长不能只局限于对课的研究,更主要是对教学思想的研究,根据自己的特长,形成个人教学风格。一个人教学风格的形成,需要有一个目标,一个长远计划,一种坚韧的毅力,勤看,善思。
今天北师大的裴娣娜教授和杨明泉博士来我们这里对我们的十一五国家重大攻关课题《学校创新教育》和《主题是腋下课堂教学》课题进行中期研讨,一上午的研讨,我又有新的收获,教师成长不能只局限于对课的研究,更主要是对教学思想的研究,根据自己的特长,形成个人教学风格。一个人教学风格的形成,需要有一个目标,一个长远计划,一种坚韧的毅力,勤看,善思。
食物相克与解法大全:

猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞
羊肉与荞面热寒相反不宜同食
牛肉与栗子同食不易消化吸收
鸡肉与芥末同食会伤元气
兔肉与橘子同食导致腹泻
鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质吸收
狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜
鲤鱼与咸菜同食容易致癌
河虾与番茄同食易食物中毒
螃蟹与茄子同食容易致癌
芹菜与黄瓜同食会破坏VC
黄瓜与辣椒同食会破坏VC
大葱与枣同食脾胃不和
胡萝卜与白萝卜同食会破坏VC
萝卜与橘子同食会诱发甲状腺肿
韭菜与酒同食易引起胃肠疾病
菠菜与豆腐同食影响Ca的吸收
花生与黄瓜同食易导致腹泻
南瓜与羊肉同食会胸闷发胀
金瓜与螃蟹同食会损伤肠胃
柿子与白薯同食易生成结石
山楂与海味同食会引起便秘腹痛
醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素
蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻
牛奶放红糖影响蛋白质的吸收
茶与酒同饮会损伤大脑
啤酒与腌熏食物同食会致癌
白酒掺啤酒刺激心肝肾肠胃
维生素A与热米汤同食会破坏Va
饮酒会影响维生素B的吸收
Va与黑木耳同食导致药物积蓄
氯霉素与茶同食会降低药效
磺胺药与茶同食会降低药效
红霉素与海味同食难以吸收
服灭滴灵饮酒会乙醛中毒
服痢特灵饮茶、咖啡恶心呕吐
四环素与黑米同食形成不溶物
阿司匹林与咸鸭蛋同食易诱发癌症
阿司匹林与果汁同食伤胃黏膜
服硝酸甘油饮酒导致血压下降
服氨茶碱饮咖啡刺激胃黏膜
服安定饮酒会导致中枢麻痹
浓茶会驱蛔灵失效
萝卜与人参同食失去滋补作用
服滋补药喝牛奶无滋补作用
腹泻病人吃大蒜会加重病情
腹泻病人喝牛奶不利康复
便秘病人吃莲子加重便秘
高蛋白食物会使胰腺炎加重
胰腺炎病人饮酒会导致胰管阴塞
糖烟酒会使糖尿病人血糖升高
高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒
脑血管病人吃狗肉诱发脑出血
冠心病人吃高脂食物使血脂升高
冠心病人喝酒会导致心肌缺血
冠心病病人吸烟会使病情恶化
浓茶、咖啡会使心肌炎病人心律失常
酒会加重心肌梗死病人的病情
辛辣食物会使心肌梗死病情加重
高脂食物会使心胶痛病人心律失常
高血压病应限制食盐摄入
鸡汤会使高血压病人病情加重
高血压病人吃狗肉对病情不利
百日咳病人吃海鲜会加重咳嗽
百日咳病人吃甜食会增加痰液分泌
糖会使肺结核病人病情加重
辛辣食物会使支气管炎病情加重
哮喘病人吃海鲜会导致过敏
肺气肿吃腥膻发物会助邪生痰
胃溃疡病人吃豆类导致胀气
胃溃疡病人吃辛辣食物刺激胃黏膜
浓茶会增加胃溃疡创面侵蚀
橘子、柠檬会导致消化道溃疡穿孔
胃炎病人吃丁香病情加重
胃炎病人吃花生米引起消化不良
汽水会使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛
胃病病人喝牛奶会使病情恶化
胃病病人喝稀饭反而不易消化
生冷食物不利猩红热病康复
猩红热病原菌吃多纤维食物对咽部不利
感冒病人吸烟会引起支气管炎
感冒多汗吃大葱会导致虚脱
强烈调味品会加重流行性感冒症状
胆囊病病人吃高脂食物会加剧疼痛
豆类会使胆囊病病人引发胆绞痛
乳腺炎病人吃羊肉狗肉增加内热
辛辣食物会使神经衰弱病人失眠
神经衰弱病人吃鹿茸牛鞭病情加重
头痛喝酒会损伤脑动脉内膜
头痛喝浓茶会引起动脉痉挛
贫血吃大蒜会引起红细胞减少
贫血吃油炸食物导致肠功能紊乱
贫血病人喝牛奶影响铁的吸收
尿路结石病人吃菠菜会增大结石
啤酒会使尿路结石发展增大
肾炎病人吃香蕉可能导致浮肿
鸡蛋会增加重慢性肾炎病情
豆制品会加重肾炎病代谢负担
高蛋白食物会诱发肾功能衰竭
哈密瓜会使肾衰病人出现意外
关节炎病人吃海产品加重症状
香蕉会使关节炎病人肌肉疼痛
烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿
骨折后吃花生会加重瘀肿
骨折后喝骨头汤反而阻碍愈合
食物相克与解法大全:

鲤鱼与咸菜相克(不宜配食)
鲤鱼与赤小豆相克(正常人不可服用)
鲤鱼与小豆(相克不宜配食)
鲫鱼与猪肉相克(不可合煮或与炒)
鳝鱼与狗肉相克(温热助火,不利常人)
黄鱼与荞麦面相克(不易消化,不宜同食)
虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)
螃蟹与梨相克(伤人肠胃,不可同食)
螃蟹与茄子相克(易伤肠胃,不宜同食)
螃蟹与柿子相克(损伤脾胃,不易消化)
螃蟹与花生仁相克(易导致腹泻)
螃蟹与冷食相克(必致腹泻)
螃蟹与泥鳅相克(功能相反,不宜同吃)
螃蟹与石榴相克(不宜消化,刺激胃肠)
螃蟹与香瓜相克(有损肠胃,易致腹泻)
海味食物与含鞣酸食物相克(间隔4小时后再食为好)
鳖肉与苋菜相克(难以消化)
鳖肉与芥子相克(冷热相反,于人不利)
鳖肉与鸭蛋相克(皆属凉性,不宜同食)
田螺与香瓜相克(皆属凉性,不宜马上吃)
田螺与木耳相克(不利消化,不宜同食)
田螺与冰制品相克(消化不良或腹泻)
甲壳类食物与含Vc类食物相克(可致死亡)
芹菜与黄瓜相克(同食减低营养价值)
芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克(同食破坏VB2)
黄瓜与柑桔相克(同食破坏Vc)
黄瓜与西红柿相克(不宜配食或同炒)
黄瓜与辣椒相克(同食破坏Vc,降低营养价值)
黄瓜与花菜相克(不宜配炒或同吃)
黄瓜与菠菜相克(不宜配食,会降低营养价值)
葱与狗肉相克(配食,益增火热)
葱与枣相克(不宜同食)
大蒜与蜂蜜相克(功能相反,不宜同食)
胡萝卜与白萝卜相克(不宜配食,可加醋食用)
萝卜与桔子相克(不宜马上吃桔子,会引起疾病)
茄子与螃蟹相克(有损肠胃,导致腹泻)
辣椒与胡萝卜相克(不宜同食,降低营养价值)
辣椒与南瓜相克(不宜配食,会破坏Vc)
韭菜与蜂蜜相克(药性相反,不可同食)
韭菜与白酒相克(不宜同食)
芥菜与鲫鱼相克(不可同食)
菠菜与豆腐相克(同食破坏钙吸收;保持营养:
一是分餐吃;二是先将菠菜在水中焯一下,再一起煮)
菠菜与鳝鱼相克(同食易导致腹泻)
花生与毛蟹相克(同食易导致腹泻)
花生与黄瓜相克(同食多食易导致腹泻)
豆腐与葱相克(同食影响钙的吸收)
莴苣与蜂蜜相克(同食不利肠胃,易致腹泻)
竹笋与羊肝相克(不宜配食,会破坏VA)
南瓜与富含C的食物相克(不宜同食,降低营养价值)
南瓜与羊肉相克(同食久食易导致胸闷腹胀)
金瓜与黄鳝相克(同食对人体不利)
金瓜与虾相克(和食对人体不利)
金瓜与螃蟹相克(同食有损肠胃)
今天天气还是很冷,但太阳出来啦,心情也就好啦,今天的成果不小,出外的手续终于办完啦,学校教学评估标准也基本制定出来啦。河北省教学评估报告初稿已成。成果大吧,我很高兴。但也有个烦恼,学了两天啦,还不会自己发布故事。哎,真笨。
今天温度下降了很多,突然由前天的25度下降到7度,变化之大真使人受不了。天气很阴,中午还飘了几滴雨,但没有缓解干旱,可能是天气的原因,一天很郁闷。晚上听大家的研讨课,有晴天的感觉,大家的讨论,使我感觉有很大收获,这大概是自己的爱好吧,我爱人说我只要谈专业好像就变一个人。人都是有两面性,静静的我可能只有在这时候才可能活跃。哈哈
燃烧的火鸟
传说中,有一种鸟,五百年可重生,以此长生不老。然而,只有经历了烈火煅烧,火鸟方可重生。
陶潜重生了,可他经历了“欲辨已忘言”的寂寞;李白重生了,可他经历了“赐金还乡”的冷遇;苏轼重生了,可他经历了“乌台诗案”的煎熬。原来,痛苦是生命的必由之路。只有彻骨的痛,才会有生命的美。
你的鲜花可以依偎在别人的怀里,你的葡萄可以滋润旅人干裂的唇吻,你的篝火可以照亮迷途者的方向。可你千万不要成为折断的翅膀--死亡固然也是一种美丽,却只能是最后一次辉煌。
今天忙坏啦,很累,回忆都忙什么啦?完成了课题的申报,听了两节课,和校长们探讨了一下午评估标准。总的说收获很大:两节课教师都在使用学案上课,可是学案怎样使用值得思考?不同的课型学案应该怎样设计?我觉得我需要认真研究一下。对学校的教学评估怎样更公平?怎样才能真正达到促进发展?
要做一个受人尊敬的人,你就必须做到:真诚、平等、宽容、敬人、自律。

每个人都是一个世界,每个世界都有一座独特的弥足珍贵的精神花园,守住这个花园,就守住了这个世界。
希望别人怎样对待自己,自己就要怎样对待别人,自己怎样对待别人,别人也会怎样对待自己。

不要怕人笑你傻,要担心的是别人说你太聪明,而不是真正的聪明。
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